Om sportsbasics.com

Et unikt træningskoncept

Sportsbasics.com er en “udvidelse” af Sportsbasics’ træningskoncept og er tænkt som et redskab til trænere, personlige trænere, fysioterapeuter, og idrætslærere til at hjælpe sig selv. Det giver dig som bruger et hav af øvelser, så træningen kan gøres endnu mere spændende, udfordrende og varieret. Sportsbasics.com indeholder et helt unikt niveaubaseret klassifikationssystem med øvelser fra A, der er lettest til E, der er sværest. Dette gør det muligt som coach at træffe det rigtige valg af øvelser, der netop passer til din atlets niveau. Dette sikrer bæredygtig udvikling og minimerer risikoen for unødvendige skader. Du finder færdige træningsprogrammer til mange idrætsgrene, som du nemt kan tage med dig overalt, bl.a. med vores App for Iphone og Ipad.

Det koster kun 39 kr pr. måned eller 3.000 DKK for en klub med 12 trænere for et helt år.

Hav det sjovt med træning!
Mats

 

 

 

Bliv medlem af sportsbasics.com og bliv en bedre træner for dine aktive atleter. Er du presset på tid, så kan du her meget let finde færdige træningsprogrammer. Er du en rutineret træner, fysioterapeut, personlig træner eller idrætslærer, så kan du lave dine egne programmer og dele dem dine aktive atleter. Du kan også anvende sportsbasics.com som ren inspiration og scrolle rundt blandt øvelserne. Du finder øvelser for:

Fod & Ben
Mave & Ryg
Overkrop & Arme
Hele kroppen
Parøvelser
Smidighed & Bevægelighed
Kombinationer
Sportsbasics test

Sportsbasics.com samarbejder i dag med Svenska Gymnastikförbundet, Dansk Håndbold Forbund (DHF), Holdsport.dk og det Svenska Handbollsförbundet.

Du finder mange færdige træningsprogrammer for håndbold, fodbold, gymnastik, golf, badminton og tennis for blot at nævne nogle få.

Kontakt mig gerne hvis dit forbund eller klub ønsker et samarbejde, så udvikler jeg et specielt træningsprogram til jer.