Velkommen til de vigtige atleter, trænere, fysioterapeuter, personlig trænere, lærere, idrætsplanlæggere eller idrætsinteresserede
Foredrag og kurser om alsidig og idrætsspecifik fysisk træning med bæredygtig udvikling af aktive atleter
Mange søger eller tror, at der er genveje, men det handler om hårdt arbejde, kontinuitet og en smarthed til at tilpasse træningen til den enkeltes træningsbaggrund, viden og mål.
Mats Mejdevi, forsøger med dette websted at hjælpe dig. Det er her du skal kunne søge hjælp til øvelser, træningsidéer, metoder, foredrag eller andre udviklingsområder og projekter. Jeg ved sikkert ikke svarene på alle dine spørgsmål, men sammen kan vi helt sikkert komme langt. Forvent ikke vidundere, men bliv ikke overrasket, hvis det fungerer!
Mats Mejdevi
Hvad er Sportsbasics?
Sportsbasics startede i mit hoved allerede i 1988, da jeg fik muligheden for at hjælpe det svenske kanoteam på en træningslejr i Vålådalen. Derefter kom ideen til at bruge de grundlæggende principper for gymnastik og tilpasse dem til andre sportsgrene. At bruge kroppen som et værktøj i fysisk træning. Du kan læse mere i afsnittet om filosofi.
Dokumentar på SVT
Fra programserien: ‘Tränarens Himmel och Helvete” i svensk TV. Se gerne programmet her og bestil din egen forelæsning.